离岛区
全港十八区中，离岛区占地最多，但是人口最少。全区由二十几个岛屿组成，遍布香港的「南面」和「西南面」，包括长洲、坪洲、南丫岛、愉景弯、东涌以及大屿山。离岛区内有很多文物古迹、旅游景点、独特文化等，每逢假日或特别节庆，都有相当多的人流到各离岛观光或渡假。离岛区的交通逐渐完善，渡轮、铁路、陆上交通都有连接到离岛区，哥哥姐姐想到离岛区活动都十分方便！
叶韵怡
耆力教练
收听梁丽英访问
预防认知障碍症是现今黄金代重点关注的议题之一，而耆力教练就是透过各种手部运动，协助长者远离认知障碍症。
今集乐仔特意到长洲访问耆力教练Lily，一同与大家认识耆力教练这职业！
长洲的精彩文化和面貌
美金长洲是游客和香港市区居民假日热门的旅游地点，全因有优美的环境和独特的文化，「天后诞」、「太平清醮」等节庆都有好好的传承，且欢迎不同人士参加！今集嘉宾美金更大赞长洲的人际关系十分好！哥哥姐姐都受尊重和能够投入社区。
致力传承大澳文化
黄惠琼每逢踏入大澳，都会有一阵独特的鱼乡风味传来。其实大澳的历史和文化源远流长。住屋、饮食等都都十分特别。今集嘉宾琼姨自出生起便于大澳生活，深爱大澳的琼姨更肩负起传承大澳文化的使命，鼓励更多人投入社区。
坪洲陶瓷蓝娇
林太坪洲地方虽小，但岛上的文化气息都相当浓厚，有不同的庙宇之外，更有独特的手艺传承。今集嘉宾林太于坪洲开设瓷器厂，每天都会制作手绘瓷器，亦有不少人专程到访学习。林太可以继续工作之余，更有机会跟不同人士交流。
