《乐游山林》
香港郊野景色怡人,吸引不少港人周末郊游。但要寻找山林乐趣,原来大有学问!本课程将会为你提供一系列的安全郊游贴士,让你成为乐游山林的安全达人。
主持:简慧诗、卢泽琛(中国香港攀总二级山艺教练)
主持:简慧诗、卢泽琛(中国香港攀总二级山艺教练)
第廿六课 总结篇
第廿五课 向海外山峰进发
第廿四课 远足路线介绍
第廿三课 急救原则, 野外常见伤患的初步处理 (三)
第廿二课 急救原则, 野外常见伤患的初步处理 (二)
第廿一课 急救原则, 野外常见伤患的初步处理 (一)
第二十课 确定位置
第十九课 行进与休息
第十八课 远足队伍的队形及分工
第十七课 无痕登山 (Leave No Trace) 理念简介 (二)
第十六课 无痕登山 (Leave No Trace) 理念简介 (一)
第十五课 野外安全守则、常见之登山意外及处理方法 (二)
第十四课 野外安全守则、常见之登山意外及处理方法 (一)
第十三课 遇事求救方法
第十二课 郊野意外成因
第十一课 行山技巧
第十课 天气对远足活动之影响
第九课 活用手机
第八课 地图阅读
第七课 旅程策划
第六课 远足食物的认识与选择
第五课 急救包认识
第四课 一天往返远足旅程的装备
第三课 个人远足衣着认识与选择 (二)
第二课 个人远足衣着认识与选择 (一)
第一课 香港登山运动的认识