扎马是习武之人最基本的动作,恒心、耐性和努力缺一不可。节目内成龙接受小朋友们的访问,讲述他少时习武的困难和解决的方法。 得奖年份:1998
黄金岁月: 当18遇上98
传媒春秋: 追踪洋垃圾
性本善: 流莺
完全学生手册: 准我衰一次
写意空间: 博物馆里、疯子
8花齐放: 奇庙单车游
海报系列: 万千希望在人间
海报系列: 我们是这样长大的
海报系列: CYC家族
海报系列: 性本善
香港电台人和事: 钟伟明
香港电台人和事: 第五台
地球生病了: 地球生病了(访问刘德华)
精灵一点: 无手之城/ HANDLESS CITY
美女与野兽: 美女与野兽/ 包二奶问题探讨/ 郑子诚(旁述)
精灵一点: 大理石骨病 /CURE OF OSTEOPETROSIS
香港精神: 香港精神-「媒介作为重新分配社会资源的角色」
金瓶梅: 金瓶梅 1