第 十 集 冬 日 心 水 补
不 良 的 饮 食 习 惯 对 身 体 有 害 ， 会 引 起 慢 性 疾 病 ， 甚 至 糖 尿 病 、 心 脏 病 、 心 脏 病 等 较 严 重 的 病 症 。 而 此 集 会 探 讨 有 助 冬 日 保 健 、 减 轻 病 情 的 食 疗 ， 例 如 超 级 食 物 、 药 膳 和 中 国 人 惯 常 饮 用 的 汤 水 ， 由 中 医 师 及 营 养 师 提 供 意 见 。 由 专 家 提 出 保 持 身 体 健 康 的 方 法 。