第四集：鼻敏感

根据世界过敏组织估计，全球大约有10%-30%成年人及40%小童受着过敏性鼻炎影响。不同研究都显示，过敏性鼻炎患者有增加趁势。丁皡中医师指出，从中医角度鼻敏感主要成因是肺脾肾虚，令人体卫外不固，身体易受外界影响。要改善症状，除了服药之外，注意生活习惯亦有帮助，例如戒食寒湿食物，减轻脾胃负担，注意保暖，都会对病情有改善。

Kenneth是一名鼻敏感患者，每逢起床都会打喷嚏流鼻水。遇着转天气的时候，可能会一整天都流个不停。虽然鼻敏感影响生活，但又未引致严重后果，所以多年来都没有认真对待病情。

Kenneth跟随丁医师指引，从生活习惯着手，首先戒除冻饮。夏日炎炎，一般人于进食时都想饮一杯冻饮消暑，但食物温度是其中一个要注意的地方。另外生冷寒湿的食物如蟹类、苦瓜、蕃茄等，都是稍为注意一下，避免于同一段时间内过量食用不适合自己体质的食物。摄制队纪录了Kenneth一个月的戒口生活，看看身体有什么变化。

除了服药之外，中医亦有天灸疗法，对鼻敏感患者有显著帮助。梁晶博士会讲解天灸疗法如何改善鼻敏感症状，亦解释为何天灸要在三伏天进行。

另一个改善鼻敏感的方法，就是避免接触致敏源，而最常见的致敏源就是尘蟎。叶晓云博士会讲解防尘蟎寝具及一般寝具的分别，同时建议使用时应注意的地方。


【健康解码】
坊间传闻利用刺激性食物可以通鼻塞；又有人认为治疗鼻敏感西药含类固醇，服用后会有副作用。吴港生教授会为大家剖析当中利弊风险，亦会解释服用西药时要注意的事项。

【健康小贴士】
丁医师会教授按穴手法，舒缓鼻敏感症状。
亦会推介简单汤水帮助调理身体，改善体质藉以帮助鼻敏感病情。


主持：吴海昕