认知障碍症

老人家罗罗唆唆、记性差，表面上是正常的老化征状，但其实有可能是患上认知障碍症(俗称脑退化症)的病征。认知障碍症最常见的两类是阿尔兹海默氏症和血管性认知障碍症，前者因脑部病变而扰乱大脑信息，破坏了脑细胞之间的连接；后者是因脑中风或血管疾病，令脑部受损所致。

认知障碍症患者多为65岁以上长者，并随年龄增长而增加病发机会，；但亦有65岁以下的早发性认知障碍症患者，部分患者更十分年轻，至只有三、四十岁。据统计，本港有两至三成80岁以上长者患有此症，而随着全球人口高龄化，情况更加不容忽视。由于患者初期病征可能不太明显，例如经常忘记刚做完的事，对人、时、地感到混乱。此外，他们无法处理一向擅长的工作、，说话或理解能力出现问题，对喜欢做事物失去兴趣，个性亦会转变。因此，很容易会被家人误以为只是长者正常老化的表现，继而错过了及早诊断及接受治疗的黄金期。

内科专科医生陈镇中指出，病理性重覆是患者其中一个明显病征，病人喜欢重覆某些说话、动作或行为。89岁的严宝娣婆婆是典型的阿尔兹海默氏症患者，她有时会重覆做刚做完的运动，或把刚说完的话再说一遍。86岁的徐奕芝伯伯很喜欢赌投注赛马，家人初时以为他「烂赌」，后来才知道这是认知障碍症患者缺乏自制力的病征，而其他表症状则包括容易发脾气、无法控制情绪或不断从街上执拾垃圾回家囤积等。

老人专科医生戴乐群指表示，要延缓阿尔兹海默氏症，药物的帮助只占三成功效，其余七成便要靠非药物治疗，包括刺激治疗、羣群体活动、家人关怀等等。此外，中医师岑康远亦会示范并讲解相关的针灸治疗。而一个只会说日语的可发声「陪伴公仔」，又有何办法帮助认知障碍症患者改善病情呢？


【健康解码】
戴乐群医生以将古代「君子六艺」为本，设计帮助健脑和延缓认知障碍症征状的现代版「六艺」。
〔礼〕：社交活动
〔乐〕：听音乐或做纾缓身心的活动
〔射〕：古时指射箭，在现代可引申为令人专注集中，使心跳、和呼吸减慢、血压下降的活动
〔御〕：古时指骑马，在现代可指一般带氧运动，简单如走路亦可
〔书〕：学习新事物
〔数〕：多思考数学和逻辑这类问题，以锻炼脑筋

【健康小贴士】
以下三招头部按摩招式，可促进认知障碍症患者的脑部血液循环。
〔第一式〕以手指从眉心向上轻扫至发线位置，共做十五次。
〔第二式〕分别以两手的中指和食指放在左、右眉头，指头沿眉毛位置向外扫至眉的尾部。
〔第三式〕用五指向内收拢的方式，分别按摩在头顶、头部两侧和后脑位置轻轻按摩，三处各按一分钟。

主持：吴海昕
编导：黎敏仪