每集会请来嘉宾及体育评论员回顾香港及中国于上届奥运的成绩及各项目的表现并展望2016奥运，并会于3/4开始每集请来不同项目的运动员分享他们的奥运梦。
奥运期间更会为听众带来奥运即日赛程，金牌榜，亦会请来嘉宾评论香港及中国参与项目等。