节目简介：

从「饮食基础」、「饮食习惯」，「疾病之饮食处理」和「病后调理」各方面，探讨如何从饮食中正确摄取营养，达至健康人生。

 

主持：
陈佩佩、注册营养师 杨慧珍

播出时间：( 2016年 3 月 至 8 月 )

首播：星期四晚上八时三十分

重播：星期日下午五时

 

教材下载：

1. 《快乐有「营」人》讲义

2. 《长进课程》2015-16下学期作业簿