济州岛人口五十多万，与阿拉斯加、高加索、日本福冈和中国广西巴马地区同被誉为世界五大长寿山区。济州岛的女性平均寿命83.3岁，是南韩女性人均寿命最长的地方。
在大海包围的蓝天下，济州岛自然地孕育出「大海的女儿」。济州岛海边是女儿的天堂，一群黝黑皮肤、身穿潜水衣，六十岁以上的妇女一个猛子扎进海里，她们就是大海的女儿「海女」。济州人很勤力，喜欢劳动，宗旨是活到老做到老，永不言休。他们相信要有健康，就要劳动。在济州，每一个人都好似大海一样，有不停的动力。
69岁的姜登子，15岁已开始跟随母亲采集海产，大半生过着「海女」的生涯。小时候听到母亲在唱海女歌曲，便会自然哼着这歌，听得多也自自然然学懂了「海女歌曲」。同是69岁的金英子，从小便跟着母亲学习海女歌曲。21岁结婚，一家从事半农半渔业，闲时在家做泡菜。现时更与姜登子同被济州市政府邀请开班教授「海女歌曲」，二人有着同水一起活着的信念，为承传「海女歌曲」而努力。
马罗岛，位于韩国最南端，岛上竖立着纪念碑告示此岛位于韩国最南端，沿着海岸绕岛一圈祗需要1个小时，岛上有祈愿海女安全的婆婆堂。全岛80人口中，有近20名海女。53岁的金春今一家三代海女自小在马罗岛长大，母亲边春玉已81岁，而侄女就31岁，三人相依为命。做「海女」之外，更经营餐厅维生。81岁的阿嬷对着孙女，喜欢滔滔不绝诉说着六十年的海女生涯。三个「大海的女儿」的日常生活就是这样笑笑闹闹的渡过。
大海，就是海女的生命，带给她们食物和生活。接近大海，就好像接近母亲一样。济州岛的「大海女儿」人生没有眼泪，反倒是以开朗的心去面对变化万千的大海。
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