新疆，面积166万平方公里，占全国总面积1/6，是中国面积最大的一个省区，人口只有2000万，平均每平方公里只有12人，在如此地大物博的环境下，自然孕肓出广阔胸，乐天开朗的新疆人性格。
几位退休新强老人在1999年组织了鸿雁自行车队，坚持每天作户外运动，他们认为骑自行车需要技巧，特别是平衡力，这可锻炼大脑去运作，减低脑部衰退的速度；加上骑自行车是带氧运动，需要大量呼吸，从中提高了心肺功能，保持健康，达到延年益寿的效果。
车队队长李文金，56岁，年纪轻轻的他已做了公公，退休后，闲时照顾两个小外孙，他极喜欢体育运动，除了骑单车，平日喜欢长跑、冬天更会滑冰、游冬泳、爬雪山等，他是鸿雁自行车队的核心，负责策划车队所有活动，对李文金来说，运动就是生活，生活就要运动。
巾帼不让须眉，在队中被称为小辣椒的杨瑛，54岁，是队中唯一满族人，也很喜欢运动，例如游泳、滑冰等,平日更喜欢跳民族舞蹈，天生开朗的杨英，带有满族人豪迈的性格，跳舞唱歌难不到她，大漠像是为他而设的天然舞台，歌咏大地，等于歌颂生命。
68岁的童安君，是队中老大哥，虽然年纪最大，但骑自行车速度却最快，永远带在前列，挡着逆风，为队友带路，凭着丰富经验，是队友的路途指南针。
58岁的李金善，人如其名，是一位善良的好好先生，热爱生命，是车队的先锋，为车队瞻前顾后，任劳任怨，每天坚持劳动，日日都要运动，从不间断。
今次车队老人挑战自我，为完成骑游全中国的理想，计划从乌鲁木齐出发，奔向吐鲁番，全程190公里，沿途经过风沙极大的达阪城，穿过乾燥的乌拉泊荒漠，非常艰辛，但本着新疆人乐天知命的性格，大自然赋与他们的斗志，在广濶的天地里，一羣老人找到自己的黄金岁月，为健康而努力，拼力的向前骑行，这羣大道之行者，为理想而努力，也为生命而发光。
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