主持人：邓添乐、香港理工大学老年护理研究中心

「好好照顾自己」这句话时有听闻，但你又是否真正懂得如何好好照顾自己呢？本课程将与你探讨照顾自己或别人的各种学问，一起成为「照顾高手」！