监制：倪秉郎

修行，是人提升自我身心灵之道。 【修行】系列，以内家修炼为始，并及中国外家功夫，其中包罗传统武术、拳械、兵器、行气导引、动功静功、艺术修行、禅修打坐，及新纪元修行等，展现在寻找身心的协调之间，追求与自我意识、与社会环境，以至与天地的自然契合。 修行的方法，尽管千差万别，其根本理念，却是万法唯一：回归我们与生俱来的真、善、美。当我们看清楚自己，便发现一切从心而觅，世界感无不通。反恭内省，才活得更真实，开始进入生命的「修行」。 【修行】 播映日期：2014年10月13日起 (逢星期一) 播映时间：晚上 8:30- 9:30 播映频道：港台电视31