糖尿病不再是老年人专利！香港40-64岁新确诊患者占半数，神经病变年轻化趋势令人忧心。本文深入分析年轻糖尿病患者面临的独特挑战：血糖控制差、治疗依从性低、生活压力大。探讨为何年轻患者神经病变进展更快，并提供专属的预防策略。从饮食调整、运动计画到压力管理，量身打造适合忙碌生活的控糖方案。无论你是年轻患者还是关心家人健康，这篇文章都将加深你对糖尿病管理的认知。