牙肉萎缩有何常见原因？牙刷、牙线、牙缝刷和漱口水，哪种对防止牙肉萎缩恶化更重要？牙肉移植是什么？

除了因为年纪大，还有哪些原因会导致牙肉萎缩？原来有方法可用肉眼辨认牙肉已经开始萎缩，如果真的出现这问题，有什么治疗方法？牙刷、牙线、牙缝刷和漱口水，哪种对防止牙肉萎缩恶化更重要？牙科专科季超医生也会为你介绍牙肉移植手术和新式的GBT洗牙方法。

文章索引

• 牙肉萎缩的常见原因是什么？
• 自己能否看出牙肉已开始萎缩？
• 牙肉萎缩的治疗方法
• 为何要移植牙肉？怎样进行？
• 能否不用抽取自身牙肉去进行移植？
• 完成牙肉移植手术后要注意什么？
• 如何防止牙肉萎缩恶化？
• 何谓GBT洗牙？

牙肉萎缩的常见原因是什么？

1.刷牙太用力，有可能把很薄和柔软的牙肉「刷蚀」了
2.牙周病是主要原因之一，牙周病即是牙齿附近的牙肉和底下的牙骨，受细菌影响开始发炎，慢慢收缩形成牙周病，或牙肉萎缩的现象
3.牙齿的位置慢慢往外面移动，超过了牙骨范围，令牙骨和牙肉逐渐变薄，因而形成牙肉萎缩
4.不自觉磨牙时，会令牙齿轻微移动，因而造成牙肉萎缩

自己能否看出牙肉已开始萎缩？

可以，肉眼也能看到牙肉出现萎缩，例如在数月或半年内，发现牙齿长度增加了；或看到接近牙肉的牙齿组织，露出黄色的牙脚部分，因为牙脚本应藏在牙骨和牙肉，若能直接看到便表示牙肉萎缩了。牙脚部分没有珐琅质保护，而且更柔软，暴露出来后很易受侵蚀或受损。

牙肉萎缩的治疗方法

1.如果因为发炎性牙周病，即是细菌造成的牙周病，令牙齿、牙骨和牙肉出现萎缩，要进行深层清洁治疗，把牙袋深层的细菌彻底清除，令牙周病不再继续恶化
2.若因为过度用力刷牙，便要改变刷牙方法。其实刷牙的目的是刷掉细菌，刷牙时只要轻轻划圈、贴着牙肉去刷便可以。若有晚上磨牙问题，睡觉可含着牙胶来避免牙齿互相磨蚀
3.若因为牙齿位置欠佳，则有可能要进行箍牙去改善

为何要移植牙肉？怎样进行？

其实牙肉移植手术的发展已有70年历史，当发现牙肉萎缩的原因是由于牙肉太薄时，便会考虑进行牙肉移植的微创手术，去增厚牙肉太薄的部分。方法是从上排牙齿后面抽取一些牙肉，移植到所需位置，从而遮盖暴露出来的牙脚，新旧牙肉会慢慢融合继续生长，预防未来的牙肉萎缩风险。而被抽去牙肉的上排牙肉会自行再生，约两个月后便回复正常。

能否不用抽取自身牙肉去进行移植？

可以，现今已有合成胶原蛋白材料，制成真正牙肉的外形，用移植自身牙肉的同一方法，加在需要增厚牙肉的地方。当这些人工物料缝上去后，会刺激身体进行牙肉再生，原来的牙肉会慢慢长进去，跟它融合，外貌与真牙肉没有分别。虽然相比之下，用自身牙肉移植比较耐用，但如果牙肉萎缩的地方太多，自身的牙肉不够移植，便会采用人工物料作代替品。

完成牙肉移植手术后要注意什么？

毕竟是一项精密手术，如果术后没小心护理，有可能影响伤口或手术的效果。因此术后首两星期，无论抽取牙肉或移植牙肉的位置，刷牙时都要避免触碰，使用消毒漱口水维持口腔清洁。也要有心理准备进食时会有点痛，可能比较辛苦。两星期后，伤口应已初步愈合，可以开始轻轻地进行日常口腔清洁。

如何防止牙肉萎缩恶化？

防止牙肉萎缩恶化，日常必须把牙齿刷乾净，只要没有牙周病和牙肉发炎，已能大大减轻恶化的风险，并且使用抗敏感牙膏和定期接受牙科检查，密切注意牙齿的健康状况。清洁方面，牙刷、漱口水、牙线、牙缝刷都很常用，其中牙刷是最重要的，因为它可以刷掉细菌，牙缝位置则用牙线和牙缝刷去处理，漱口水则只是辅助性质，使用后觉得口气更清爽而已。

何谓GBT洗牙？

GBT洗牙的全名是「Guided Biofilm Therapy」，即是以牙菌膜为导向的洗牙方法，洗牙前先涂上一层牙菌膜显色剂，让牙医可以针对牙菌膜积聚的地方作清除。而且喜讯是不需使用很多人很害怕的传统洗牙工具，而是用暖水和幼细粉末去清除细菌，并且不会伤及牙肉和牙齿。