世界中风关注日：分秒必争，抢救脑细胞 | 中风预防与治疗指南

全球第二号杀手——中风威胁不容忽视

每年的10月29日是「世界中风关注日」，由世界中风组织发起，提醒大众中风已成为全球「第二号杀手」。惊人的是，多达三分之一的中风患者会出现中度至严重残疾，对个人、家庭和社会造成沉重负担。

2025年的世界中风关注日延续「分秒必争」（Every Minute Counts）宣传活动，强调识别中风症状和迅速行动（#ActFAST）对挽救生命的关键作用。

中风是什么？两大类型一次看懂

中风是由于大脑部分区域的血液供应被切断，导致脑组织受损。主要分为两种类型：

香港中风现状：年轻化趋势令人担忧

中风一向被视为老年疾病，但青年和中年人士的中风发病率正持续上升。根据卫生署卫生防护中心推出的网上期刊《非传染病直击》，中风是香港人口患病、残障和死亡的主要原因之一。

年轻中风风险因素：三高问题是主因

为识别年轻中风的风险因素，研究分析了431名18至55岁的中风病人，结果显示：

这些数据突显了提高认知和加强控制血管风险因素的重要性，特别是对年轻族群。

中风症状辨识：BE-FAST口诀救一命

时间是治疗中风的关键。谨记「谈笑用兵」及「BE-FAST」口诀：

中风预防：八成案例可避免

研究指出，多达八成的中风案例可以透过健康生活模式和妥善管理风险因素来预防。香港政府推出的「慢性疾病共同治理先导计划」为45岁或以上居民提供资助，透过家庭医生进行「三高」筛查和诊症服务，达致「早预防、早发现、早治疗」目标。

中风预防之道：健康生活是关键

中风的主要原因是吸烟、高血压和血管硬化，预防中风应从日常生活习惯着手：

中风治疗与康复：长期抗战需要毅力

中风后，神经组织需要长时间复原，病人需以坚强意志接受长期康复治疗，家人也应给予鼓励和支持。康复过程因中风程度而异，在物理治疗、职业治疗、言语治疗的帮助下，许多病人能恢复自我照顾能力，部分甚至能重返工作岗位。

中风后常见并发症：全面了解不容忽视

中风是严重的疾病，多达四成急性期中风病人有不同程度的语言或吞咽困难，半数以上患者不能回到工作岗位。常见并发症包括：

即使复原理想，中风患者仍需长期接受观察，预防中风再度发生。