你的生活习惯，正默默将你推向肾癌的风险中吗？近日，绰号「Benz雄」的资深艺人许绍雄因肾癌扩散导致身体机能衰竭病逝，引发社会大众对肾癌的广泛关注。事实上，从清朝末代皇帝溥仪到今日的知名演员，肾癌始终是威胁健康的隐形杀手。肾癌之所以可怕，早期几乎没有症状。本文揭开肾癌最关键、也最容易被忽略的早期信号——无痛性血尿。专家指出，若能在此阶段发现，五年存活率可超过90%。
以下内文将结合西医临床数据与中医调理智慧，教你三款补肾汤谱及养生穴位，全面认识肾癌的预防与治疗对策。
文章索引
香港肾癌现况
香港大学临床医学学院李祖頴医生指出，肾癌在香港属于较少见的癌症，每年约有500多宗新症，仅占整体癌症的2-3%。在男性癌症中排名第七至第十位，女性则未进入十大，导致公众对肾癌的认识相对不足。
每年新症
宗
占整体癌症
比例
男性排名
位
肾癌早期症状
肾癌最令人担忧的是早期症状不明显。肾脏位于人体深层，且被脂肪包围，使得肿瘤难以早期发现。最常见的警示信号是「无痛血尿」——排尿时肉眼可见尿液呈红色。
其他症状包括：
- 持续性疲倦、乏力
- 腰部及肾旁隐痛
- 若出现明显疼痛，通常表示肿瘤已较大
李医生强调： 若能早期发现，肾癌的存活率相当高，因此对上述症状保持警觉至关重要。
肾癌分期与诊断
肾癌主要分为四期，了解分期有助于把握治疗黄金期：
| 分期 | 描述 | 预后 |
|---|---|---|
| 第一期 | 肿瘤局限于肾脏小范围 | 预后最佳 |
| 第二、三期 | 肿瘤扩散至肾周组织或主要血管 | 需积极治疗 |
| 第四期 | 癌细胞已转移至其他器官 | 治疗挑战较大 |
好消息： 幸运的是，约半数新发现的肾癌属于早期，若能及时手术切除，五年存活率超过90%。
肾癌高危因素
生活方式因素
- 吸烟：最重要的危险因素，致癌物质经肾脏排出
- 过度饮酒：与不良生活习惯相关
- 肥胖：增加肾癌风险
遗传与健康因素
- 遗传性疾病：如多囊肾等基因变异
- 高血压：长期高血压可能损害肾脏
- 职业暴露：特定化学物质接触
注意： 如果您有以上风险因素，建议定期进行健康检查，特别是肾功能检测。
现代医学治疗肾癌的方法
根据病情阶段，治疗选择包括：
- 手术治疗： 早期可局部切除，保留肾功能
- 标靶药物与免疫治疗： 晚期主要治疗方式
- 辅助治疗： 局部消融或舒缓性电疗，改善生活品质
重要提示： 肾癌不适用化疗，且晚期患者不建议切除原发肾脏，以免影响剩余肾功能。
中医看肾癌：辨证论治与食疗调理
崔绍汉博士（中大临床生化博士、浸会大学中医学博士）指出，肾癌在中医学属于「腰痛」、「尿血」、「症积」范畴。病因多为肾气虚衰，湿热毒邪蕴结水道所致。
中医辨证分型与治疗
- 肾虚毒蕴型： 腰背酸痛、耳聋耳鸣，治宜补肾益气、解毒散结
- 湿热瘀毒型： 尿赤带血、腰痛明显，治宜清热利湿、活血解毒
- 气血两虚型： 尿血不止、面色苍白，治宜气血双补、解毒散结
中医推荐补肾汤谱
合桃栗子补肾汤（2人量）
用料：
- 合桃60克
- 栗子60克
- 益智仁15克
- 大枣6枚（去核）
- 猪瘦肉300克
制法：
- 栗子去壳后用热水浸软去衣
- 合桃汆水除去涩味
- 猪瘦肉汆水除去血腥味
- 所有材料加清水9-10碗，煲约2小时
功效解析：
合桃性味甘涩，补肾肺、润肠通便；栗子性味甘，养胃健脾、补肾强筋、活血止血；益智仁性温味辛，补肾固精、缩尿；大枣补益脾胃、养营安神；猪瘦肉滋阴润燥、补血
饮用频率： 可每周饮用3至4次
杜仲合桃补肾汤（1-2人量）
用料：
- 杜仲30克
- 合桃30克
- 党参15克
- 杞子12克
- 猪腰1个
制法：
- 材料洗净，猪腰切开除去筋膜
- 猪腰及合桃汆水处理
- 加清水7-8碗煲约1.5小时
- 加入杞子再煲15分钟
功效解析：
杜仲补肝肾、强筋骨；合桃补肾温肺、润肠通便；党参补中益气、健脾益肺；杞子补肾益精、养肝明目；猪腰补肾壮腰、补虚劳
饮用频率： 可每周饮用3至4次
芡实健脾补肾汤（2人量）
用料：
- 芡实30克
- 黄精30克
- 淮山20克
- 无花果5个
- 猪脬（猪膀胱）1个
制法：
- 猪脬用盐反覆洗擦后汆水切块
- 无花果切小块
- 所有材料加清水9-10碗煲约2小时
功效解析：
芡实益肾固精、健脾止泻；黄精补脾润肺；淮山补脾益胃、益肺养阴、补肾涩精；无花果健脾调中、润肺利咽；猪脬止渴、缩尿、除湿
饮用频率： 可每周饮用3至4次
保健穴位按摩
按压以下穴位1-2分钟，每日2-3次
太溪穴
足内踝尖与跟腱间凹陷处
功效：益肾纳气
肾俞穴
第二腰椎棘突下旁开1.5寸
功效：补肾益气
命门穴
第二腰椎棘突下凹陷中
功效：温益肾阳
术后保养与预防复发
手术后需定期监测肾功能与复发风险。保护剩余肾脏功能的关键包括：
- 严格控制「三高」（血糖、血压、血脂）
- 适量饮水，不过度也不限制
- 戒除烟酒，避免来历不明药物
- 均衡饮食，控制体重
- 适度运动，增强免疫力
- 定期追踪检查
结语
肾癌虽是隐形的杀手，但透过早期发现、正确治疗与中西医结合调理，仍能有效控制病情。保持健康生活方式，定期检查，对可疑症状保持警觉，是远离肾癌威胁的最佳策略。
重要提醒： 本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有相关症状或疑虑，请务必寻求专业医生的诊断与治疗。
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