2025年11月26日，大埔宏福苑发生无情大火，造成过多人离世受伤的悲剧，事件震撼整个香港。这场火灾再次警示我们，火场逃生知识是每个人都必须掌握的保命技能。万一身处火警现场，究竟该如何正确应对？我们特别整理了香港圣约翰救伤会泛灾害灾难应变课程讲师郭慧良博士的专业建议，提供一套完整、实用的火灾逃生指南。
文章索引
郭慧良博士指出，逃生时应优先选择向下走的通道。只有当所有向下通道都被浓烟或火焰封锁时，才考虑向上逃生。切记：热空气向上飘，火势通常会向上蔓延，因此向下逃生相对安全。
火场中最致命的往往是浓烟和有毒气体，而非火焰本身。逃生时应将身体保持在较低位置，必要时俯伏在地上爬行。同时用湿毛巾掩住口鼻，过滤烟尘和有毒气体。
郭博士强调，逃生时务必带齐以下三样物品：
用来掩面，避免吸入火灾产生的刺激气体
方便随时求救和对外联系
万一逃生路线受阻，可返回家中躲避
要走楼梯，绝对不乘升降机
要随手关门，减缓火势蔓延
要事先规划逃生路线
要穿妥鞋子（勿穿拖鞋），避免脚部受伤
当门外已被浓烟笼罩无法逃生，应立即采取以下措施：
立即关上所有门窗，防止空气对流加剧火势
用湿毛巾塞住门缝下方
用宽胶带或湿衣物封住门缝侧边
关闭家中电源总开关
关闭煤气或瓦斯总阀
前往窗户旁的相对安全位置
挥动颜色鲜艳的毛巾或衣物吸引救援注意
如有厚棉被，可弄湿后盖在身上，提供短暂的隔热保护
拨打求救电话，清晰告知自己的具体位置和状况
郭博士特别指出，浴室并非理想的避难场所。因浴室通常有较多缝隙，浓烟容易进入，且空间有限不利救援。
✅事先规划适合其行动能力的逃生路线
✅将坚固耐走的鞋子放在固定易取位置
✅明确教导千万不可使用升降机
✅约定火灾发生后的家庭集合点（安全距离外）
撴 如长者行动不便，应事先设定家中「安全房间」（使用实心门或实木门的房间）
保持冷静
惊慌是火场最大敌人
评估环境
先判断再行动，不盲目逃生
低姿爬行
避开致命浓烟
随手关门
阻隔火势蔓延
对外求援
明确告知自己的位置
不乘电梯
楼梯是最可靠的逃生路径
预防火灾，始于日常；正确逃生，终于知识。 让我们共同努力，提升全民防灾意识，守护所爱之人的生命安全。
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本文根据香港圣约翰救伤会泛灾害灾难应变课程及急救课程导师郭慧良博士专业建议整理，内容仅供参考。