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近年香港有调查显示，接近三成10至19岁青少年的受伤原因都是由运动引起，最常见的运动创伤有哪几种？是否所有创伤都可以自然痊愈？受伤后，用鸡蛋热敷患处的方法有否效用？跑步、深蹲对膝盖是好是坏？「网球肘」又是一种什么伤患？本集邀请了注册物理治疗师吴睿勤为大家解开种种运动创伤的迷思。

大家有没有试过膝盖突然「啪」一声，然后伴随着剧痛，站也站不稳？这个「警号」极有可能就是你的「前十字韧带」撕裂了。在运动创伤的案例中，「前十字韧带撕裂」是最常见的严重膝关节损伤之一。别以为进行剧烈运动，前十字韧带才会受伤，一些较温和的日常活动如跑步、下蹲等，都有机会对十字韧带造成创伤。本集请来专科医生容树恒教授(香港中文大学医学院矫型外科及创伤学系系主任)，解构「前十字韧带撕裂」的成因、征状、治疗方法和复康疗程，让大众不要轻视这个创伤病症。

若患上痛风，病人的关节会剧烈疼痛、发炎和肿胀。这个慢性疾病为患者日常生活带来不便，严重的话甚至令关节变得畸形，影响正常社交。痛风是由于患者体内尿酸水平过高，超出身体可溶解的程度，部份病因跟饮食习惯有关，所以有人叫它做「富贵病」。究竟西医如何治疗痛风？本集请来香港中文大学内科及药物治疗学系助理教授苏晧医生，为大家详细讲解痛风的成因，并建议不同的治疗及预防方法。

在香港，一般人大约从65至75岁开始，有部分人需要进行膝关节置换手术，其中又以女性人数比男性多。到底膝盖关节的结构如何？常见的劳损原因是什么？若关节退化或磨蚀的问题严重，需要进行半膝或全膝关节置换手术，过程是怎样的？术后多久可以回复正常生活？骨科专科医生、香港大学矫形及创伤外科学系名誉临床助理教授陈键仁医生将与各位详细讲解。