精神科

大埔宏福苑的火灾，牵动着我们每个人的心。或许你仍感到心有余悸、焦虑不安，甚至在这几日难以安眠。请记得，你不是独自一人。我们关心你与家人的身心健康，并准备了实用的心理安顿方法、家长辅导建议以及情绪支援渠道。让我们陪在你身边，一同走过这段艰难的时期。

有些人晚上难以入睡，有些人每晚会醒来好几次，到底失眠的定义是什么？长期失眠会对身体造成什么影响？很多人认为服食安眠药可有效治疗失眠，医生却指服食安眠药有时也无助治疗失眠，因为造成失眠的原因很多，必须了解其真正原因去打击背后的「大魔王」，才能战胜失眠。另外也有一些非药物的方法，可以协助失眠者尝试击退失眠的困扰。本集请来精神科专科张建良医生，详细讲解失眠的定义、成因、治疗及预防方法。

根据中文大学2023年的调查，估计全香港约有一成人有抑郁症或焦虑症的情况，究竟抑郁症的成因是什么？一般人情绪低落、失眠或胃口欠佳，是否就是患上抑郁症？原来两者之间有一个非常明显的区别！现时的治疗方案以抗抑郁药为主，它有否严重副作用？精神科专科麦棨诺医生为大家介绍抑郁症，注册营养师梁嘉文亦分享日常饮食中的Dos & Don’ts，有助我们远离抑郁！

有些人因过度重视体重，或一些长期缺乏自信等心理问题，造成不同的饮食失调疾病，包括厌食症、暴食症和狂食症，这三种患者会出现什么征状？家人和朋友要注意哪些警号？治疗饮食失调的方案要多管齐下，其中包括哪些心理治疗和药物治疗？精神科专科张汉奇医生与心理学家陈颂恩博士为你讲解。

研究显示香港6至17岁的儿童和青少年，多达25%曾在一年里受到至少一种情绪疾病困扰，为何快乐童年变得如此奢侈？最困扰他们的情绪问题是什么？数码和网络年代如何令很多孩子出现身心问题？若孩子上网成瘾、打机成瘾，应该如何处理？精神科专科陈启泰医生将为你解答。

估计香港多达十分之一的儿童有读写障碍，究竟出现读写障碍的成因是什么？它有哪些类型？有读写障碍是否也代表智力有问题？如果孩子有读写障碍，有否药物可以治疗？以下也会简单介绍协助孩子学习的一些方法，并由自小患有读写障碍的丁锡全医生亲身分享。

调查显示香港五成人士患有长期痛症，长期疼痛与情绪健康绝对有非常密切的关系，两者甚至会形成恶性循环，互相令问题恶化。情绪带来的痛症与一般伤患痛症有何分别？接受治疗时应抱持什么态度，才不会陷入思想灾难化的陷阱，加深病情？精神科专科潘云平医生将会详细讲解。

很多长者容易情绪波动或睡眠困难，原来这些有可能是出情绪问题的症状，究竟影响长者精神健康的主要原因是什么？真的出现问题时会有什么症状？长者出现情绪问题时，家人的陪伴和支援很重要，到底他们可以做什么去协助长者改善精神健神？老人科专科佘达明医生为大家讲解一下长者在生理与心理上最常遇到的种种问题，及如何协助长者消除压力，继续过愉快的生活。