【体学界】从跑步发掘快乐|庾沛怡:「田径是我的自由与自信之源。」
庾沛怡(Kiwi),香港田径赛场上新星,专攻100米短跑及跨栏。手握多项荣誉:亚洲少年U18铜牌、世界中学生运动会双银一铜、中亚少年U18金银牌、全国青年U20接力银牌。田径是她的自由与自信之源,小时候受家人启蒙,从跑步发掘快乐。最难忘首次代表中国香港出战亚洲青少年田径锦标赛,从紧张中拓宽视野,点燃起个人斗志。面对高强度训练,咬紧牙关,秉持「You only live once」的信念,无畏向前!
学界|访谈
问:「田径」对你而言是什么?是什么契机让你爱上这项运动?
答:
小时候,因家人热爱跑步,我开始接触这项运动,并逐渐参与跑会的训练。每次在训练中超越其他跑友时,我都能获得巨大的自信心。加上跑步的自由和速度,那种自信爆棚的感觉超爽。田径让我找到专注和快乐的自己,这股热情让我爱上它,无法自拔!
庾沛怡在田径训练中的英姿(图片来源:受访者提供)问:在过去的比赛当中有什么令你印象深刻?
答:
最令我印象深刻的经历,是首次代表香港参加亚洲青少年田径锦标赛。过去,我仅参与本地赛事,从未有机会踏上国际舞台,因此一直渴望能代表中国香港出赛。这次机会让我心怀感恩且倍加珍惜。虽然首次参加如此大型的比赛,我因紧张而未能充分发挥,但这次经历让我受益匪浅。我从中学习到如何调整心态,并见识到其他国家运动员的卓越实力,拓宽了我的视野。这段经历成为我运动生涯中珍贵且深刻的回忆。
问:你觉得训练中最艰难的挑战是什么?背后有否特别的故事?
答:
训练中最艰难的挑战,是坚持完成高强度的训练。特别是当训练至极限,感到筋疲力尽、肌肉酸痛,甚至头晕目眩时,真的感到超「难捱」,更会萌生偷懒或放弃的念头。然而,真正的挑战在于怎么在身体喊停的时候,继续点燃心里那团火,继续咬紧牙关,逼自己冲完全程。这种与自己的斗争,锻炼了我的意志力。只要心不灭,就能超越一切!
学界|小档案
庾沛怡 - 小档案
英文名:Kiwi
身高:163
擅长项目:100米短跑、100米跨栏
最佳成绩:11秒97 (100米跑)、13秒95 (100mh(0.762m))
学校:德望中六
战绩:
- 第五届亚洲少年U18田径锦标赛100米栏 铜牌
- 第20届世界中学生运动会100米栏 银牌
- 第20届世界中学生运动会 4X100米接力赛 银牌
- 第20届世界中学生运动会异程接力 铜牌
- 中亚少年U18田径锦标赛 100米 金牌
- 中亚少年U18田径锦标赛 100米栏 银牌
- 全国青年U20田径锦标赛 4×100米接力 银牌
庾沛怡的辉煌战绩(图片来源:受访者提供)学界|快问快答
问:用一句说话形容自己
答:成日过份担忧
问:训练或比赛前有咩小习惯?
答:比赛前会饮能量啫喱或能量饮品
问:除咗运动,你仲钟意咩?
答:食野
问:即将离开学界,想同师弟妹讲咩「真心话」?
答:唔好咁容易放弃目标!未试过又点知自己唔得呢?
问:离开中学,走入大学,有咩新目标?
答:希望大学无咁大压力;继续刷新PB (个人纪录)
庾沛怡自言成日过份担忧(图片来源:受访者提供)
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