东华三院黄笏南中学铁饼好手吕柏谊，自言曾因身形而感到自卑，但正正因为遇上伯乐，让她在田径场上重新认识自己。对柏谊而言，铁饼不只是一项比拼力量的运动，更是一段找回自信与价值的旅程。

由学界B Grade一路成长至A Grade，再站上精英赛冠军颁奖台，她以「将勤补拙，精益求精」为信念，一步一掷，抛出属于自己的学界里程碑。

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学界｜访谈

问：点样开始接触铁饼？呢个运动对你有咩重要性？

答：
我主要玩铁饼同埋室内赛艇。啱啱踏入中学嗰阵，因为身形问题觉得好自卑正当我迷惘之际。后来系体育老师发现我嘅潜力，邀请我加入田径队。渐渐我喺体育路上找到纯粹的快乐同埋自己的价值，呢份喜悦支撑咗我嘅生活。

问：分享下最难忘嘅比赛回忆？

答：
最难忘一定系中五嗰年嘅全港学界精英田径比赛。精英赛夺冠一直都系我嘅目标，为此付出过好多汗水同努力。能够喺嗰次比赛终于达成目标，对我嚟讲系一个刻骨铭心嘅里程碑，肯定咗我五年嚟嘅付出，亦成为我继续进步嘅动力。

问：学界last dance，有咩感受？

答：
五年时间转眼就过，好感恩可以喺学界最后一年达到预期目标，再攞到冠军。更加难忘嘅系，能够同队友一齐取得历史性女子A Grade团体第四名，为我嘅学界运动员生涯画上一个完美句号。

学界｜小档案

吕柏谊 - 小档案

身高：170cm
擅长项目：铁饼、室内赛艇
最佳成绩：33.61M （铁饼）
学校：东华三院黄笏南中学
战绩：

• 2025-2026年度 港九区中学校际田径比赛（D1学界田径）铁饼项目 女子A Grade 冠军
• 2024-2025年度 港九区中学校际田径比赛（D1学界田径）铁饼项目 女子A Grade 冠军
• 2023-2024年度 港九区中学校际田径比赛（D1学界田径）铁饼项目 女子B Grade 冠军
• 2023-2024年度 港九区中学校际田径比赛（D1学界田径）铅球项目 女子B Grade 冠军
• 2024-2025年度 香港学界田径精英赛 - 铁饼项目 冠军
• 2024-2025年度 港九及九龙地域中学校际比赛 — 中银香港室内赛艇杯 女子A Grade 500米 冠军
• 2023-2024年度 港九及九龙地域中学校际比赛 — 中银香港室内赛艇杯 女子B Grade 500米 亚军
• 2022-2023年度 港九及九龙地域中学校际比赛 — 中银香港室内赛艇杯 女子B Grade 500米 冠军

偶像/灵感来源：教练同学校体育老师
人生格言：将勤补拙 精益求精

学界｜快问快答

问：用一句说话形容自己

答：活力四射，过度活跃。

问：离别学界在即，有咩说话想同学弟学妹讲？

答：继续努力，永不言败，相信自己，搏尽无悔。用轻松嘅心情，同时保持认真嘅态度，去面对之后每一场比赛。

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