李思颖全运主场冲金！香港「小女车神」2025战绩
2025年第十五届全国运动会（全运会）于11月9日至21日首度由粤港澳三地联合主办，香港承办的八个竞赛项目中，「场地单车」无疑是焦点之一，而扛起中国香港代表队奖牌希望的灵魂人物，正是被誉为「李慧诗接班人」的李思颖（Ceci）。这位24岁的「小女车神」更在这届全运会中狂扫3面金牌（包括女子个人公路赛、女子麦迪逊赛、女子全能赛）。本文整合她在全运会前的战绩、备战策略与鲜明个性，带你认识这位香港单车新领袖！
文章索引
2025国际赛战绩：双线作战显实力
李思颖2025年状态持续攀升，在亚洲级赛事屡创佳绩：
• 场地赛：2025年2月亚洲场地锦标赛中，她于女子捕捉赛夺金，并在淘汰赛摘银、团体追逐赛获铜，展现全面技术；5月出战香港国际场地杯暨全运测试赛，更与日本世界冠军梶原悠未激战到最后，力战憾负偶像夺得全能赛银牌，同时于淘汰赛夺得铜牌。
• 公路赛：本地赛场上，她称霸香港公路锦标赛个人计时赛；国际赛方面，则在亚洲公路锦标赛个人公路赛夺铜，中国公路联赛第五站亦获计时赛铜牌。
教练达海飞评价她2025年表现已达「生涯最佳水平」，为全运会注入强心针。
(图片来源：新华社)
全运备战策略：耐力×战术×主场心理战
身为上届陕西全运女子公路赛金牌得主，亦是香港女子公路单车队历史上首面全运金牌，李思颖本次主场作战压力倍增。为突破极限，她的备战聚焦三大关键：
1. 长距离耐力强化：巴黎奥运完成158公里公路赛的经验，让她更重视高强度耐力训练。教练团利用香港地形优势（如大帽山爬坡）搭配电单车领骑，提升她的突围与持久力。
2. 战术灵活性：针对全运会多变赛道，她加强「抢分突围」战术执行力。测试赛中与梶原悠未等高手对抗的经验，成为逆境应变的重要养分。
3. 心理韧性调整：过去李思颖因压力，不时会处于「因紧张而失眠、翌日练得不好、晚上思前想后、然后又再失眠」的恶性循环，有时更要吃褪黑素才能入睡。如何学会减压及调整心理状况、更懂得控制情绪，成为她自我突破的重点。
人物侧写：从「三铁少女」到正直领袖的5件事
1. 命中注定的单车路
李思颖幼时热衷跆拳道、榄球与三项铁人，小二开始专攻三铁，直至小五参加「单车明日之星计划」原想提升骑行技术，却意外爱上单车速度感，中四更转读林大辉中学成为全职运动员，从此改写人生。
2. 偶像力量：更像是黄金宝接班人
李思颖善长中距离，其实叫「黄金宝接班人」更贴切！黄金宝是她儿时第一个认知的香港运动员：「一定是黄金宝，黄金宝很出名，是捕捉赛世界冠军，香港第一人。」对她而言，黄金宝代表「亚洲选手都做得到」、证明「香港选手都可以做得到」，意义非凡！2024年，李思颖代表香港参加全长158公里的女子个人公路赛及场地全能赛，成为继黄金宝之后，第一位在奥运同时出战公路及场地赛事的运动员，她亦成为中国香港代表队在巴黎奥运闭幕式的持旗手。
在李思颖心目中，「黄金宝」是永远的传奇。(图片来源：香港电台中文新闻网)
3. 国际友谊：与日本名将的「寿司之约」
赛场上她与日本世界冠军梶原悠未多次交锋，二人虽竞争激烈，赛后却相约「日本再战时一起吃寿司」，展现顶尖选手间的惺惺相惜。
李思颖与梶原悠未(中)惺惺相惜。(图片来源：香港电台中文新闻网)
李思颖的崛起象征香港单车的传承——从黄金宝、李慧诗到她。她用实力与风骨证明：「小女车神」之名，当之无愧。
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