黄河是中华民族的母亲河，孕育了华夏文明。马晓晴（Maisy）由青海出发，从西至东游黄河，探索甘肃刘家峡水库、炳宁寺与兰州太平鼓文化，踏进宁夏黄河引灌区与沙坡头，欣赏山西天下黄河第一湾及壶口瀑布，再走到山东潍坊学造风筝，最后步向东营市黄河入海口。
黄河发源于青海，当地河流卡日曲与约古宗列曲汇合成黄河源头－玛曲，向东奔流。位处上游的刘家峡水库湖面辽阔，洮河在这里汇入黄河，形成一黄、一绿并流的奇特景观。位于水库南端崖壁上的炳灵寺石窟，高27米、依山而建的弥勒坐像，安然迎来旅客和信众。
具西北风情的甘肃兰州太平鼓，一群汉子连着大鼓翻腾跳跃、衣衫翻飞，尽情表演。Maisy拜访传承人魏永宏伯伯，学艺兼做访问。
犹如360度的山西石楼县黄河第一湾，令走过二十多个国家的Maisy亦为之惊叹。走进石楼县留村窰洞客栈，毛泽东当年东征时暂住的历史痕迹，以一首《沁园春．雪》成为其中亮点。黄河流经晋陕大峡谷，形成壮观的壶口瀑布，阳光下彩虹处处。
山东潍坊市被指是风筝发源地，Maisy亲手在这里制风筝兼放风筝，兴奋不已。东营市黄河入海口，湿地保护区成为珍贵雀鸟的栖息地。
