屯门区
屯门区位于新界的西部，是新界首三个新市镇其中之一。以往屯门给市民的印象可能是一个偏远乡镇，出入都十分不方便。但时至今日，屯门区的交通发展已相当发达。除了有连接屯门和元朗区的轻铁外，亦有多条铁路、巴士、小巴以及渡轮线接通其他地区。屯门区亦有不少名胜古迹和景点，例如：红楼、黄金海岸等。加上有各式各样的商场和购物区，就算花一整日都走不完！喜欢到处游玩的哥哥姐姐相信会十分喜欢屯门区！
陈永康
花朵的美除却外表外，短暂但璀璨的一生同样增添美感；而永生花不但能留住花儿的美丽，更能让美丽变得永恒。
主持陈頴洪今集会走入屯门区，跟青年梦工匠新耆士实验室的义工Cat姐学习插花，一同认识花的美丽。
唱粤曲难道好高！？
邓添乐用行动证明，不论年轻人或是长者，只要有心，人人都可以唱粤曲！
不过要一展歌喉，都必须有老师教导。因此找来屯门区区域耆才，了解一下唱粤曲的技巧，以及屯门区内的长者友善元素！
谭秉智屯门区于60年代开始发展成为新市镇。今天回望，屯门区已经焕然一新。交通发展得四通八达，例如屯门码头的公共运输交汇处，有齐巴士、轻铁，的士，旁边更有跨境渡轮服务；此外，屯门公园亦是区内最大型最主要的休憩地方。但在事事革新当中，仍有人坚持传统风味。今集嘉宾谭秉智Peter为了实现爸爸的梦想，重新将60年代的冰室面貌带回现代。
罗锡权屯门发展成为新市镇后，区内人口慢慢增加，因此教育的需求亦上升。除了硬件配合，老师亦是影响着学生的一大元素。今集嘉宾，退休副校长罗锡权于70年代开始已手执教鞭，成为作育英才的一员。今集「岁月留情」更会带大家到「屯门大会堂」及「屯门公共图书馆」看看当中的长者友善元素及如何满足老友记的需求。
温老板今集嘉宾温老板的士多位于屯门大兴邨。虽然温老板已是第三代接手人，但店铺的风貌依旧。老爷汽水柜、店面的弹波机等等仍然可于士多找到。除往日风貌不变，温老板表示邨内的人情味亦依然浓厚，不时得到街坊的帮助。今集亦会带大家到屯门医院，认识一下屯门区内最主要的医院。
孝顺女陈诗欣为了准备生日礼物给嫲嫲，决定走访以往嫲嫲十分喜爱前来游玩的屯门区，寻找一些珍贵回忆送给她。因此陈诗欣找来相当熟悉屯门的陈頴洪帮忙。
他们到了多个地点，例如：设备丰富的屯门公园、风景宜人的青松观以及有浓厚历史故事的中山公园。每个景点更有各种长者友善元素！
有这么多合适的地方，相信陈诗欣的嫲嫲一家有惊喜！
《龄活城市计划》概览
面对人口老化，香港电台第五台、香港赛马会慈善信托基金全力推动《龄活城市计划》，以不同角度宣扬长者友善概念。香港赛马会慈善项目经理吴丽盈以及岭南大学亚太老年学研究中心助理经理梁卓敏，介绍计划及长者友善城市八大范畴。同时分享长者们和不同社区人士多作交流，如何可以促进屯门区的「社会参与」。
《龄活城市专题讲座(屯门区)》-「屯」「长」」计划
基督教香港信义会屯门长者综合服务文贵芬姑娘介绍《龄活「屯」「长」」计划》，分享计划中一些难忘事。计划参加者林彩仪，对于照顾弱势长者也具备经验，她亦会谈谈成为陪诊员的原因。
屯门区「社会参与」概况
《龄活城巿计划》与本地四所大学于全港各区进行基线研究，分析每区的长者友善情况。屯门受访者对「社会参与」的评分如何？他们又有何意见？有什么建议可以提高长者们及其他市民的「社会参与」程度，令社区更加长者友善？香港赛马会慈善项目经理吴丽盈小姐以及岭南大学亚太老年学研究中心助理经理梁卓敏小姐分享他们的看法。
地区中心的角色与社区支援
充份的社区支援，帮助长者解决于日常不同问题，有助他们融入社区。基督教香港信义会屯门长者综合服务文贵芬姑娘，分享他们于推动「社会参与」中担当什么角色。龄活「屯」「长」」计划参与者林彩仪，亦会分享成为陪诊员的故事。
邻舍辅导会屯门区综合康龄服务中心主任梁颖欣姑娘简介「友龄戏屯门长者社区话剧(第二期)」，她会分享训练长者演艺及戏剧技巧时的点滴。参加者杜淑羣为何会参加社区话剧计划？当中又有何得着呢？
邻舍辅导会屯门区综合康龄服务中心主任梁颖欣姑娘讲述中心如何在社区网络上，凝聚屯门区内居民的交流，鼓励他们积极参与社区活动。计划参加者陈绮文则分享到和年青朋友交流的趣事，鼓励长者继续参与社区活动。
