元朗区
元朗区是香港历史最悠久的地区之一，远自宋朝已经有大量居民定居元朗。 虽然元朗发展迅速，日趋现代化，但不少居民仍然遵奉很多传统祭礼仪式。因此元朗区保留了许多传统祭礼仪式，例如天后诞、太平清醮及盆菜宴。 要到元朗区参与活动又或是游玩都十分方便，全因元朗区有四通八达的交通网络。区内亦有轻铁贯穿元朗各地方，方便各哥哥姐姐到处玩乐！各位哥哥姐姐闲时亦可到元朗区，游览丰富多姿、素享盛名的文物古迹。
周锦瑶
李翠兰每逢传统节日，街上都会见到形形色色的传统花牌。看似简单，原来背后的制作过程绝不儿戏！今集岁月留情请来有制作花牌经验六十多年的李翠兰师傅，向大家讲解花牌文化以及元朗区的故事。认识花牌文化后，更会带大家到「香港湿地公园」和「元朗体育馆」，看看内里的长者友善元素。
陈仕杰所谓民以前为天，观察一处地方的饮食文化都可以发现当地的故事。今集「岁月留情」来到元朗，找一位老面家的传人陈仕杰，细说如果挂除万难接手面家。要体验文化亦都可以到「屏山文物径」，只需半日便可知道过往新界的传统面貌和宗族生活。大家亦可到「屏山天水围文化康乐大楼」，大楼内有图书馆、体育馆及泳池，绝对是一家大小的消闲好去处。
刘逸轩50年代时，市民生活水平普遍偏低，因此很多人都会到街头摆摊档做生意。其中价廉物美的车仔面相当受欢迎。不要小看一碗车仔面，它养活了很多人。今集嘉宾刘逸轩继承了爷爷的面店，希望将旧时的味道带给现代的大家。元除了可以食到车仔面之外，更是一个假日好去处。例如：元朗公园及元朗剧院，都为区内居民带来种种体验。
来自乐队sp'ACE的Ray和周吉佩原来都想于元朗区置业，好让家人有一个更舒适的地方居住。但是他们都对元朗区不太熟悉，因此找来主持陈頴洪帮忙。
对各区都了如指掌的陈頴洪当然不是难度。陈頴洪先带他们到可让一家人活动的元朗公园、方便出入的元朗轻铁站，再到能解决日常需要的天耀广场。经过陈頴洪的指示，Ray和周吉佩对元朗区更加熟悉，一定能找到合适的居住地方。
