《种出身心好健康》

香港生活压力迫人，如果大家能忙里偷闲亲近大自然，压力自然会纾缓不少。近年「园艺治疗」兴起，通过园艺活动，原来会带来不同方面的身心效益。本课程将会深入浅出，介绍园艺治疗，让您提升生活质素，促进身心健康。

主持：邓添乐、香港园艺治疗协会代表

第廿六课　种出身心好健康

第廿五课　新年活动：种植水仙及压花挥春

第廿四课　圣诞节活动：肉桂圣诞挂饰

第廿三课　三代同堂 ─ 长者、子女与孙子

第廿二课　跨代 ─ 长孙活动

第廿一课　跨代活动

第二十课　园艺治疗与社交

第十九课　园艺治疗与创意（二）

第十八课　园艺治疗与创意（一）

第十七课　园艺治疗与认知（二）

第十六课　园艺治疗与认知（一）

第十五课　园艺治疗与情绪（二）

第十四课　园艺治疗与情绪（一）

第十三课　园艺治疗与身体（二）

第十二课　园艺治疗与身体（一）

第十一课　盆栽技术浅谈之水栽

第十课　盆栽技术浅谈之分株

第九课　盆栽技术浅谈之扦插（二）

第八课　盆栽技术浅谈之扦插（一）

第七课　盆栽技术之播种

第六课　盆栽小准备

第五课　盆栽植物简介（二）

第四课　盆栽植物简介（一）

第三课　园艺治疗之发展

第二课　园艺治疗之效益

第一课　园艺治疗知多少