资深传媒及文化工作者，曾任电视及电台节目主持，专研中西哲学、文化及历史，旁及诸子百家典籍。现于电台主持节目，于报章撰写专栏，并担任大学兼任教授。曾出版旅游、散文集以及与生活智慧相关的书籍。