〈南非夺得世界杯主办权〉
南非是第一个获得世界杯主办权的非洲国家，其实，南非本来可以早四年主办世界杯，最后却以一票饮恨于德国，于是在2004年，世界足协要决定今年世界杯主办权谁属的时候，南非派出了最强大的申办团，希望可以成功，而申办团内最有力的游说者，就要数前总统曼德拉。曼德拉是南非第一位黑人总统，在狱中虚秏了27年光阴，终于带领南非走出种族隔离政策，迈向民主。曼德拉的高尚情操和不屈勇气，在国内外享有极高声望，时至今日，他仍然备受国际社会尊重。他在世界足协大会上陈词，告诉委员，世界杯主办权对南非的重要意义。

〈踏上自由战士之路：曼德拉的大学岁月〉
南非首任黑人总统曼德拉，本来是一位酋长之子，生来的任务是辅助部落大酋长(即国王)处理政务。他自幼在教会学校读书，入读第一流的黑人大学，本来一切都好像会依照原本的轨迹而行，但大学最后一年的一件事，却令他的命运、以至南非的命运朝另一个方向发展。

〈我准备牺牲〉
1964年，曼德拉在弗沃利亚大审判中，被控以阴谋破坏罪及颠覆罪。他将法庭变为其宣扬政治理念的场所，宣读一篇重要演辞：我准备牺牲。

〈曼德拉的狱中岁月〉
曼德拉在监狱中渡过了27年，在狱中他爱上了栽种植物，他甚至要求狱方在狱中给他一片小小的土地，让他种蕃茄、红蕃椒、菠菜等，这一片小小的土地，就是他在监狱中的唯一心灵慰藉。

〈德班演说〉
1990年出狱后不久，曼德拉来到黑人暴力冲突最严重的德班，呼吁各人放下武器，恢复和平。

〈榄球世界杯凝聚民心〉
曼德拉一直深信运动是打破种族藩篱的最好方法，因此南非在1995年举办了榄球世界杯，让这项以往只是白人专利的运动，变为属于南非全国的运动，让榄球队成为南非人的骄傲。

〈真相与和解委员会〉
曼德拉于1994年当选总统之后，首要任务是处理因种族隔离政策遗留下来的种族仇恨，他的方法不是用审判，而是成立真相与和解委员会，希望找出真相，让犯罪者悔疚，受害者宽恕。

〈爱滋遗恨〉
爱滋病至今仍然是南非一个极严重的问题，感染者众，爱滋病人饱受歧视，不但不敢承认，连死后家人仍然要隐暪真相。曼德拉的儿子马加图，亦是死于爱滋病。未能好好处理爱滋病问题，是曼德拉在位总统期间的一大遗憾。