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放眼世界
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奇事趣事天下事,精彩无界限,放眼世界,轻松搜画。
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新闻部编辑

2026-07-30
《放眼世界》:美国研究发现睡前4小时避免进食有助减慢认知衰退

美国有研究发现,将一日正餐与点心的摄取时间限制在9小时内,并在睡觉前4小时避免进食,可能有助减慢年长时的认知能力衰退问题。

另外,陕西一间餐厅的烤肉师傅因为貌似美国富商马斯克,吸引大批民众光顾,争相与这名师傅合照,令他既惊讶又开心。

记者许敬轩《放眼世界》报道。

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《放眼世界》:美国研究发现睡前4小时避免进食有助减慢认知衰退