2026-09-14
《放眼世界》：美国研究指间歇性高强度运动　更有效预防肥胖和糖尿病

美国近期有研究指，只要用180秒进行间歇性高强度运动，胜过持续做90分钟中等强度带氧运动，相信更有效预防肥胖与糖尿病。

另外，瑞士苏黎世最近举行「搞笑诺贝尔颁奖礼」。这个另类活动今年已经来到第36届，获奖的包括一项有关「擤鼻涕」的空气动力学研究。主办单位指出，整个颁奖礼的目的是要先让人发笑，再让人思考。

记者张子恩《放眼世界》报道。