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放眼世界
节目简介:
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主持人:
新闻部编辑2023-06-22
《放眼世界》：有研究指日间小睡或有效预防失智症
不过，英国及乌拉圭的共同研究显示，日间小睡有不少好处，大脑会变得年轻，脑容量亦会增加，或者可以有效预防失智症。
另外，美国有研究认为，每天的第一餐应该由早餐开始，并且最好在起床后8小时内完成，有助防止肥胖及糖尿病。
记者张万燕报道
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