第三集【完美・不完美】
嘉宾：黄仁龙X郑仲仁

黄仁龙是精神健康谘询委员会主席。复元人士兼社工郑仲仁多年来推动民间的自助运动，倡议改革服务制度，并与政府的服务互补。从制度到民间自助，黄仁龙和郑仲仁，做了「一日的朋友」。

每个人都可以成长和转化，都可以做回自己，所以都是值得欣赏、完美的人；另一方面，每个人都有困扰和受伤的时候，也有很多限制，所以要接纳自己的不完美。

情侣Ruby和浩天都是复元人士。Ruby是绘画导师，因曾经有解离症的经历，她透过艺术来疗愈自己的伤痛，表达自己的心声，也让不同的人格呈现自己、表达自己。

Ruby带来了绘画物料，她和黄仁龙、郑仲仁、浩天一起绘画，绘画过程中，各人分享心灵保健的重要性。黄仁龙会透露读书时也是一位对自己要求很高的完美主义者，郑仲仁会分享自己因完美主义而产生的伤痛，但原来品茶可以让他忘忧，走出困扰的阴霾。

每个制度都有不完美的地方，只要打开心窗，制度和民间的力量一起合力，就可共建身心健康的社会。

2020年11月15日（星期日）
晚上9时05分
港台电视31/31A






编导
林建南