Loading ...第二十集
2021-11-02
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第二十集
2021-11-02
「松Easy特训班」
来到最后一集，健身教练Aggie就为Lily及Gary来个小测试，用三个动作包括掌上压、卷腹和深蹲来为这20集的训练课做个总结。
「健康讲场」
有些食物被称为Happy Food 开心食物，今集「少食都滋味」，主持Lily及注册营养师Anson就讨论了开心食物为什么能令我们开心，更介绍了「快乐能量球」的做法，一起 be happy!
来到最后一集，健身教练Aggie就为Lily及Gary来个小测试，用三个动作包括掌上压、卷腹和深蹲来为这20集的训练课做个总结。
「健康讲场」
有些食物被称为Happy Food 开心食物，今集「少食都滋味」，主持Lily及注册营养师Anson就讨论了开心食物为什么能令我们开心，更介绍了「快乐能量球」的做法，一起 be happy!
一连20集的《做个健康快活人(第三季)》关心观众的健康和营养饮食，「松Easy特训班」有健身教练Aggie为不同能力人士设计一系列体能训练；「健康讲场」由主持Lily 和注册营养师Anson拆解食物的迷思。
