现代人急促的生活步伐，往往使我们忽视了自己身体与心灵的 状况，有时候，真的要让自己好好静下来，反思一下自己的生命，是否随着自己的意愿而行？ 颂钵，是透过自然的疗法去让我们静下来，聆听自己的心灵， 清空杂乱的思绪，好让我们可以走更远的路。 曾文通，是颂钵艺术家，他将会一连六集(每集五分钟)，介绍颂钵的起源与历史，并教大家如何拣选合适自己的颂钵、如何演奏颂钵等等。