「再见了！海运戏院」
1969年开业，营运了56年的海运戏院，日前宣布因为租约期满而结业。海运戏院是香港现存少数大型影院，有四百多个座位。2025年，宣布结业的戏院，连同海运已经有五间，究竟香港戏院业及电影业面对怎样的状况？
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「沐浴森林中压力渐失踪」
有人会尽情吃喝压抑困闷，有人以疯狂购物暂缓压力，但除了食买玩，「森林浴」其实亦是重整受压心灵的其中一个方法。由向导带领下进行森林浴，让人暂时离开充满压力的环境，置身于舒适惬意之处，重启感官。今集嘉宾讲解森林浴如何治疗身心。
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「非人类事件-天竺鼠之命」
一套以天竺鼠为主题的动画疯魔亚洲，掀起养天竺鼠的热潮。天竺鼠外型轻巧，时而好动，时而胆小害羞，惹人怜爱。然而养小天竺鼠并非想像中简单，需要花时间、心力和金钱去照顾，也许昂贵的医药费是其中一个借口，令热情过后遭人狠心遗弃，有爱心人士便由主人发展成救天竺鼠的组织，希望救得一只得一只，情况如何？
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