一项国际研究显示，深度睡眠有助清除大脑的代谢废物及与阿尔茨海默氏症相关的蛋白质，对预防这个病起到重要作用，建议健康成年人每天最好睡眠7至9小时。

另外，日本一名热爱企鹅的小学生早前以企鹅作为暑期功课的题目，包括以黏土仿制一副企鹅骨骼标本，并撰写图文并茂的报告，获不少网民称赞。

记者梁政滔报道