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        <title>唔做点知身体好</title> 
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        <itunes:subtitle><![CDATA[近年，追求健康生活成为热潮，而健身是不少都市人的首选。健身可以热血，可以轻松。有人为健康；有人追求美好身形；有人纯粹减压；有人视作兴趣志业。每一下动作，背后都有知识和技巧；每一滴汗水，个中都有经历和苦乐。
一连二十集的节目，将会跟进5位参加者，他们来自不同年龄层、不同界别、各自带着不同的健康需要，在专业导师指导下，以合适的运动以及饮食模式来改变身型、健康、生活。

主持：林希灵
嘉宾主持：赵劲皓(King)、李芷慧(Zoe)]]></itunes:subtitle> 
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一连二十集的节目，将会跟进5位参加者，他们来自不同年龄层、不同界别、各自带着不同的健康需要，在专业导师指导下，以合适的运动以及饮食模式来改变身型、健康、生活。

主持：林希灵
嘉宾主持：赵劲皓(King)、李芷慧(Zoe)]]></itunes:summary>
        <description><![CDATA[近年，追求健康生活成为热潮，而健身是不少都市人的首选。健身可以热血，可以轻松。有人为健康；有人追求美好身形；有人纯粹减压；有人视作兴趣志业。每一下动作，背后都有知识和技巧；每一滴汗水，个中都有经历和苦乐。
一连二十集的节目，将会跟进5位参加者，他们来自不同年龄层、不同界别、各自带着不同的健康需要，在专业导师指导下，以合适的运动以及饮食模式来改变身型、健康、生活。

主持：林希灵
嘉宾主持：赵劲皓(King)、李芷慧(Zoe)]]></description>
        <language>zh-CN</language> 
        <copyright>Radio Television Hong Kong</copyright> 
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        <itunes:keywords>RTHK, 香港电台, 唔做点知身体好</itunes:keywords> 
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