「解构失眠有办法」
失眠一般指不能入睡、过早或间歇性睡醒而引致睡眠不足的情况，亦是都市人常见的问题之一。近年更有大学研究调查显示，有超过三成人受失眠所困扰。究竟失眠的成因为何？在中医和西医角度，又有什么治疗方法？
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「理财之道，孩子都做到」
给予孩子多少零用钱，相信父母都会全面考虑，给予太多担心孩子乱花，太少又没有购买力。作为父母可以藉零用钱教导他们如何理财，其实3岁幼童已有足够认知能力接受理财教育，透过社会体验游戏、说故事、角色扮演及桌上游戏等活动，愉快地吸收理财观念及技巧，比仅仅透过阅读学习来体验更为深刻。
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