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桌球

2022-12-17
或许你以为桌球不算是运动,因为过于静态,但原来桌球此项运动正正可以训练我们的专注力及思考力!除了体力,更要脑力!邓兆尊亦对此项运动十分了解,今次,他更联同世界青少年桌球锦标赛冠军张家玮,一同为其他主持带来不一样的桌球体验。
主持:尹光、邓兆尊、郭汉柱、黄恺怡
嘉宾:张家玮(桌球教练)

老中青当自强

新冠肺炎疫情下,每日做适量运动能保持身体健康,有效减低感染风险。
3位各具特色的老、中、青代表,尹光、邓兆尊、郭汉柱会联同健美女主持黄恺怡及张嘉欣,每集介绍一种另类室内运动,例如攀石、艺术体操、弹床、剑击、滑板、拉丁舞、醒狮、瑜珈、桌球、草地滚球等,通过错误中学习及互相比拼,令观众认识各项运动的好处。
同时每集会邀请运动专家讲解各项运动对老中青年人的益处,鼓励疫情期间不同年龄层嘅观众多做运动,增强心肺功能,达到共同抗疫效果。
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