《#潮生活》#转换跑道的眼科医生
专才计划吸引了不少内地优秀人才和专业人士来香港发展，提高香港在国际市场上的竞争力。但因为每个家庭的情况不同，要举家移居事前的部署和准备工作要加倍细致。今集港漂人物苏菲和丈夫Wayne先后脚到港，一个作前锋，另一半就作后援，为子女安排周全。
不过，为了成就另一半的事业，苏菲毅然「转换人生跑道」放弃了眼科医生的专业资格，一路走着赴着，她并未因此而妥协，相反命运为她打开了另一片天。

《#Chill α未来剧场》#陪伴
子俊(Alex 饰)和Apple (小白饰)终于搬去自住，但面对日常生活的锁碎事，又要照顾女朋友Apple，令子俊非常怀念以往被父母照顾的日子。又一天回家吃饭，子俊看到吵吵闹闹的父母，终于感受到父母一直对自己的爱，感受到家的温暖。

《#青春颂》#你未必知道的生活小常识
小时候大家都有上常识科，但离开校园，你又了解几多生活上的小常识？今集五位主持林泳怡、林静莉、邝星宇、孔译旋、刘美嘉，就和你一起分享一下一些生活小常识，对你又会不会有帮助？

《#后生仔「扮」工Day》#花艺(下)
鲜花形态千变万化，绚丽多彩，在花艺师巧妙配搭下，能成为矫艳优雅的花束、花篮、花盒等；花艺制成品除了美丽呈现外，当中亦寄寓满满的祝福。在嘉宾Samantha的指导下，Cola 制作了大型花盒作品，为进入DSE文凭试的亲人助力打气，Cola亦籍此了解Samantha的花艺理念。