Hot Search

Loading ...

第52集: 圆满的结束

2019-12-03

有你同行: 心的练习曲

当下一刻,无雨无晴。
Mindfulness,正念,又名静观,是照顾情绪的好工具。
本环节介绍不同正念练习,让听众在吸气呼气之间,找回心中节奏,走过生活中的高山低谷。
Back To Top