今集邀请到路德会友安长者中心的老友记，分为〈出耆队〉及〈好玩队〉进行三个回合大比拼，分别是：

《耆乐无穷》：〈百发百中〉
－射枪游戏，考考老友记的眼界是否准确。

《耆逢敌手》：〈一纸运球〉
－队员用厨房纸运球，动作要快，又要够齐心，考验合作性。

《耆人奇技》：〈滑板达人〉
－短片介绍滑板爱好者梁伟华Peter，他今年62岁，依然身手敏捷，可以表演不同花式。虽然年纪渐长，但他不会放弃这门最爱的运动，并且会量力而为，不会做太高难度动作，希望一直能保持身体灵活，坚持踩板。

－参赛者玩〈滑板接力赛〉游戏，队员利用滑板及厕所泵完成不同关卡，考验身体灵活性。

参赛队伍∶
〈出耆队〉∶路德会友安长者中心
〈好玩队〉∶路德会友安长者中心

主持：泰臣、谭淇淇
耆姐：梁颖琪、林泳怡Vicky