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第六集:陈幼坚 (下集)

2022-08-02

第六集:陈幼坚 (下集)

2022-08-02
上集常霖法师与在日本发展得铺天盖地的设计师陈幼坚谈到成功之路。今集陈幼坚反客为主,为不少人解答出家的疑团。下半节问答环节由传承谈起,发人深省。

疫情下、停一停心呼吸

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在第5波疫情下,大家已抗疫逾两年多。社会经济大受打击,大家在社交、生计等方面都面对各种压力。 在各种压力下,我们或许会担忧、找不到纾缓压力的方法。「停一停心呼吸」可以帮助我们觉察自己出现这些情绪,让我们立刻停一停,然后用心感受当下呼吸,不让负面情绪继续蔓延。这些觉察的能力对现今各人减压、治愈心灵有一定的帮助。 常霖法师与嘉宾分享面对困难及生活挫折时的克服方法,如何以乐观态度面对人生种种,寻找活得自在的智慧。
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