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幕后精英撑体坛

    CIBS节目:幕后精英撑体坛

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    14/09/2021

    第十一集: 正念培训老师

    近年大家更着重心理健康,亦有不少人参与瑜珈及正念相关的活动。曾为社工的Athena,曾因工作压力令健康出现状况。跟随一行禅师修习正念后有新的领悟,现时身兼多职,希望可以推广正念。

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    14/09/2021 - 足本 Full (HKT 21:05 - 22:00)

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