本港约五成年成年人士属于超重或肥胖，高胆固醇血症, 高血压或糖尿病患者。反映了本港市民的健康状况、与健康相关的风险因素和常见非传染病的普遍程度。鉴于现代人的不健康饮食习惯，实践「三低一高」（即低盐、糖、油及高纤）的健康饮食原则更形重要。我们就来认识一下正确的饮食习惯。

叶晓朗制作

意见