残疾人士康复过程漫长。他们需要运动来恢复健康，可增强身体机能、自信心和扩阔社交网络。香港残疾人士运动愈益普及，更不时扬威国际赛事。残疾人士应该如何选择合适的运动项目呢。本节目将由一些残疾、器官移植、情绪病人士等出任主持。期望可以联同亲友、队友、教练接受访问，从而鼓励大众参与运动。

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