长者因年纪的增长出现各种毛病，当中包括各种的痛症。有时为免身体受痛楚煎熬，长者会选择减少活动、拒绝社交，结果加速退化，形成恶性循环。本节目会讲述13种长者常见的痛症，谈及其症状成因，更与一众物理治疗师讨论预防及治疗的方法。改善日常生活的小习惯，新技术如何帮助他们缓解痛症？并剖析这些痛症的迷思。

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