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主持人：汤慧敏制作
以物理治疗的专业视角，提供长者及其家庭实用的知识与方法，帮助他们在高龄化社会中保持身心健康，提升生活质量，实现「动得自在，活得精彩」的生活目标。 我们希望打造一个以高龄健康为核心的知识节目，让高龄者能够重拾自信、享受生活的自由与尊严，同时推动社会对健康老化的重视，建立一个更包容、更健康的长寿社会。 意见
从社区规划的角度探讨高龄者活动空间的设计与支持系统，推动健康与社会参与的结合。 意见
24/09/2025 - 足本 Full (HKT 20:00 - 21:00)
24/09/2025
足本 Full (HKT 20:00 - 21:00)
17/09/2025
第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)
10/09/2025
足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)
03/09/2025
27/08/2025
20/08/2025
13/08/2025
06/08/2025
30/07/2025
23/07/2025
解释老化的自然过程，分享如何透过物理治疗和适应策略延缓功能衰退，接受身体的变化。 意见
09/07/2025 - 足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)
