主持人：汤慧敏制作
以物理治疗的专业视角，提供长者及其家庭实用的知识与方法，帮助他们在高龄化社会中保持身心健康，提升生活质量，实现「动得自在，活得精彩」的生活目标。
我们希望打造一个以高龄健康为核心的知识节目，让高龄者能够重拾自信、享受生活的自由与尊严，同时推动社会对健康老化的重视，建立一个更包容、更健康的长寿社会。
意见
从社区规划的角度探讨高龄者活动空间的设计与支持系统，推动健康与社会参与的结合。
意见
主持人：汤慧敏制作
探讨营养在高龄者健康中的关键作用，分析随年龄增长而改变的营养需求，提供均衡饮食的原则与实用建议，帮助高龄者维持活力、预防慢性病，享受健康的晚年生活。
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