《听见我的悲伤》是一个探索生命中不同悲伤经历的节目，当中包括失胎、性别小众、伴侣离世、亲友自杀、动物离世，以及智障人士和助人者的悲伤。这些故事独一无二，却同样因社会压力而被噤声。「被剥夺的悲伤」不只是个人经历，更是值得关注的社会现象。面对失去，我们都在学习如何道别。想要好好说再见，首先便要听见悲伤。

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